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肉大好きだけど

満月が過ぎてしまった...(笑)
九州ではお肉を食べないというツアーだったのですが、行った翌日にバイキングでうっかりソーセージ半分を食べてしまった!(笑)それから今日までお肉は食べていません。

元々胃腸が弱く、旅行に行くと環境も変わるし疲れもあって消化不良になります。朝に胃が気持ち悪いのが常なのでそんなに食べられない。なのに今回は全然そんな事が無く身体がいつもと違ったです。朝から沢山食べても胃に来る事が無い上に、身体が軽い感じ。今まで胃の調子が悪いのがこんなに負担だったんだな自分!と改めて思うほどです。

帰ってから家族に「痩せた?」と聞いたら「全然。痩せたと思ってるの?」と返されました(笑) ムキー!! ま、そうだよね。

痩せてなくても健康になった!と言えると思います。修行のように(笑)歩いたし。普段からそんなに肉食でもないのですが、もう少し減らしたらいいのかな。と思うけど、今日はセブンイレブンで冷凍ギョーザを買っちゃったのでそれを食べます~。

旅でこんな新しい発見がありました。食物と自分とは合う、合わないがありますね。食物アレルギー持ちだし身体に良いと言われていても自分に合うかどうかを見極めるのも大切だと身に染みました。

21日も良い一日を!DSCF0539.jpg 阿蘇のカルデラを大観峰から眺めてきました

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どん

Author:どん
西洋占星術を研究中の水木ゆりです。ここではずっとどんというHNでした。
なぜどん?それはHN、何も思いつかず、その時ステーキが食べたかったのか(多分)「どん」しか思いつきませんでした(笑)ステーキのどんさんが好きでーす!
よろしくお願いします。

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